出清心得

康卓仁波切是臟傳佛教中，擁有寧瑪與噶舉雙重傳承的一位女性仁波切



本書的主題乃是佛教修行與認識佛教之基本要件。在修行途中，自始至終，最重要的即是轉化心念的四大醒示。這四大醒示分別是：人身難得、諸法無常、六道皆苦及輪迴業力，也可稱為四大省思，不僅本身具備轉化之本質，更能帶來轉化的力量。



四大醒示的第一項：人身難得，乃是貫穿本書的主架。所有在此的教示，都是從人類內在的智慧與善心出發，檢視苦難與解脫之道。由於我們此世的福報，透過康卓仁波切的慈悲與佈施，而有幸能接觸這些訓示。康卓仁波切致力於宣揚藏傳佛教，她為眾生照亮這條深遂的修行之路，也為人類帶來究竟的人生意義。





【本書重點】（推薦）

第十四世達賴喇嘛特別序言



「所有的眾生都想離苦得樂，不過人類之不同於其他眾生之處，是在於我們所擁有的智慧。如果受制於憎恨等負面情緒，其後果將不堪設想；但如果我們將它用於正道，不僅能認清處境，更能訓練心念與思考的方式，我們也因此成為更好、更快樂的人。本書所闡釋的四大思惟，即是佛教徒修行的根基。這些醒示鼓勵我們透過培養善心、愛、慈悲及對他人的尊重，為生命創造更多的意義。本書作者康卓仁波切是一位年輕的西藏女性，她結合了宗教養成的背景與西式教育的優勢，使她的闡釋別具一種清新而現代的透徹。」



【封底】



遵循康卓仁波切殊勝珍貴的法教，以人身難得、諸法無常、六道皆苦、輪迴業力等，四大醒示來轉化心念。



在佛教中曾提到，人身之難得，就像一隻一百年才浮出大海一次的瞎烏龜，在浮出海時把頭鑽進一個在海中漂流的黃色牛軛。具足人身就是這樣的稀有，也因此格外珍貴。由於生而為人，我們有機會在此世間悟或解脫，而我們之所以能有此機會，是因為累積了無數世的祈願。這些祈願一旦成熟，同時值遇適當的條件與老師，我們就有可能展開修行之路並達成開悟。為了不辜負這寶貴的人身，我們必須了解我們與修行之道的關係。

作者介紹



康卓仁波切





是藏傳佛教中，擁有寧瑪派與噶舉派雙重傳承的一位女性仁波切，其根本上師為頂果法王，以及噶舉派第16世大寶法王，接受多種法教。仁波切是經過嚴格修煉的當代西藏大師，在歐美等地教授佛學達十五年之久，指導無數的學子，並以獨特的女性觀點宣揚藏傳佛教的智慧。



譯者介紹

序第十四世達賴喇嘛



致謝



編輯序言



祈願



四大醒示



源起開示





第一部人身難得



1.不可動搖之信心



2.寶貴的十八暇滿色人身



3.八有暇



4.十圓滿



5.人身難得





第二部第二醒示：無常



6.死之無常



7.洞察的智慧



8.修練覺知





第三部第三醒示：六趣塗苦



9.六道的存在與業力



10.下三道



11.上三道



12.六道——不必執取但也不容小覷





第四部第四醒示：業力法則



13.業果法則



14.棄惡從善



15.十惡業



16.惡業之果



17.十善業及其果報

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18.業力和轉世



19.清淨身口意



20.思維四大醒示之果



21.無我的初、中、後階段





第五部皈依



22.解脫之門



23.最後的迴向





附錄一禪修的練習



附錄二進階修行的資訊